Четвертий прес-реліз дослідження “Зміни в ментальному здоров’ї та благополуччі дітей” присвячений домашнім обов'язкам. Наскільки українські підлітки завантажені хатніми справами та як це впливає на їхній психологічний стан?

У жовтні 2025 Rating Group/Rating Lab опитали понад 1.5 тисячі підлітків віком 10-18 років і їхніх батьків за унікальною технологією сімейних досліджень Family 360°. У кожній публікації ми розповідаємо про ментальне здоров’я підлітків і різні аспекти їхнього життя: гаджети та ШІ, розпізнавання емоцій батьками, мрії, домашні обов'язки та стрес, виховання і покарання в родині, булінг.

Наскільки діти завантажені домашніми обов’язками?

• 56% підлітків віком 10-18 р. часто прибирають, миють посуд, перуть. Ще 21% роблять це час від часу, а 23% рідко чи практично ніколи.
• Часто готують їжу трохи більше третини підлітків (36%). Натомість 22% долучаються до цього помірно, а 42% – рідко готують. 
• Дещо більше підлітки займаються доглядом за домашніми улюбленцями (тут і далі в цьому контексті подається відсоток серед тих дітей, у чиїх родинах є домашні улюбленці): 57% роблять це часто, 21% – з середньо частотою, 22% – рідко.

Проте, важливо тут придивитися ще й до “крайніх” категорій:

• 13% підлітків постійно завантажені прибиранням, миттям посуду й пранням;
• 5% підлітків постійно займаються приготуванням їжі;
• 18% постійно доглядають за домашніми улюбленцями.

Роль гендерних стереотипів: дівчата навантажені помітно сильніше за хлопців

• Абсолютна більшість дівчат (65%) часто займається прибиранням, натомість серед хлопців таких лише половина (47%). А серед дівчат віком 14-18 – взагалі 75% часто займаються прибиранням.
• Також 44% дівчат часто залучені до приготування їжі. Натомість серед хлопців часто готують 28%. Водночас, молодші дівчатам віком 10-13 навантажені приготуванням їжі так, як старші хлопці віком 14-18 (в обох категоріях часто готує понад третина підлітків).
• Навіть за домашніми улюбленцями дівчата доглядають більше: це часто роблять 61% дівчат і 52% хлопців.

Чи шкодять домашні обов’язки дітям?

Загалом хатні обов’язки – це добре. Це є елементом формування дисципліни, самостійності, вміння досягати успіху (“був брудний посуд, помив – немає” – це наочний приклад перших досягнень), вміння підтримувати чистоту. 

Насправді, діти, які взагалі ніколи не долучаються до хатніх обов’язків, мають нижчу стресостійкість.

Наприклад, серед тих, хто ніколи не займається приготуванням їжі, гарну стресостійкість (резильєнтність) має 61%. Натомість серед підлітків, які готують помірно часто, таких близько 75-77%.

Але перевантажувати дитину – теж шкідливо для її ментального стану. Особливо сильно це шкодить дівчатам, бо вони ще більш навантажені домашніми обов’язками.

Серед тих підлітків, які постійно займаються прибиранням, миттям посуду, пранням, майже половина (47%) має значний рівень стресу. Серед їхніх однолітків, які менш завантажені прибиранням, таких помітно менше – 35%.

Загалом, кращим для ментального стану дитини є пошук “золотої середини” щодо хатніх обов’язків. Якщо підліток час від часу залучається, наприклад, до прибирання чи готування їжі, це може бути добрим рішенням. Головне – не покладати на дитину всі домашні обов’язки в надмірному обсязі та не забирати в неї час на хобі, спілкування з друзями, дитинство.

‍

Про технологію Family 360°

Не варто робити висновки про дітей-підлітків, не запитавши їхньої думки. Тому команда Rating Group започаткувала технологію Family 360° для сімейних опитувань, де в центрі – дитина, яка проходить власне опитування, а також опитування проходять батьки, члени родини, в окремих випадках – вчителі, лікарі, психологи тощо. Співставлення відповідей дітей і їхніх батьків дає змогу зрозуміти взаємозв’язки та зміни в родині. Раніше ми успішно використали цей підхід разом із партнерами з UNICEF, KSE, Ти Як?, коли досліджували мінну просвіту, ментальне здоров’я, освіту та профорієнтацію.

Про дослідження

Вперше тематику ментального здоров’я у площині “батьки-діти” ми досліджували в жовтні 2024 року. Цього року ми вирішили продовжити, розширивши тематику, і використати техніку лонгітюдного дослідження, щоби краще розуміти динаміку. У жовтні 2025 це опитування охопило понад 1,5 тисячі дітей/підлітків віком 10-18 та їхніх батьків.

‍Авторки ідеї цього дослідження: Світлана Ройз, дитяча та сімейна психологиня, мама двох дітей; Маріанна Ткалич, CEO Rating Lab, доктор психологічних наук, мама Маші (17 років); Тетяна Скрипченко, заступниця директора Rating Group, мама Соломії (8 місяців).